수강후기

단기특강 수강 후 최종합격한 진OO합격생이 직접 작성해준 수강후기 입니다 :)

최종합격을 축하드립니다 ♥

이번 인천청 최합했고 p&I 체력학원 후기적어봅니다.

일단 체력학원은 평소에 따로 안다녔고 필기 발표나자마자 등록했습니다. 약2시간 정도 기달려서 등록한것 같습니다. 줄이 길어서 ㅠ

팔굽은 일단 학원에 흰티랑 센서가 있어서 좋았습니다. 실전처럼 연습할 수 있고 팔굽 준비하시는 분들은 최대한 fm으로 연습하셔야 실전에서 많이 감점 안당할 것 같습니다.

윗몸 또한 학원에 센서와 기계가 있어서 연습할 수 있었고 또한 기계를 통해서 자신에게 적합한 발높이를 찾는 것도 중요하다고 생각합니다.

악력은 제가 부진한 부분중에 하나였습니다.. 평소에 악력은 철봉 매달리기를 통해 연습했는데 직접 학원에서 기계로 측정해보니 생각보다 너무 낮게 나와서 깜짝놀랐습니다. 악력기계를 통해 자신만의 손간격을 찾는것이 중요하다고 생각합니다. 학원1층에 악력기를 측정할 수 있게 해놔서 자주 방문해서 측정해보는 것이 도움이 될것 같습니다.

1km는 학원에서 야외운동을 통해 직접 측정도 해보고 인터벌 트레이닝도 하면서 많이 향상 됐고 실전에서도 진짜 안쉬고 뛴다는 마음으로 뛴다면 충분히 만점 받을 수 있습니다.

100m는 솔직히 타고난게 큰것 같습니다. 다만 조금이라도 시간을 줄이기 위해 스타트와 달리기시 가속도 붙는 방법등을 학원수업에서 가르쳐주셔서 실전에서 가장좋은 기록이 나왔던 것 같습니다.

마지막으로 저는 체력 정말 중요하다고 생각합니다. 저는 노량진과 집이 거리가 있어서 필기공부하면서 체력학원을 다니지 못했지만 노량진 근처거나 노량진에서 공부하시는 분들은 p&i 꼭등록하셔서 미리미리 합격하셔서 꼭 체력 고득점 받으세요!!