수강후기

[단기특강 수강후기] 필기 1배수 -> 0.43 배수 방법은? 체력 점수 41점!
by 운영자 | Date 2021-06-01 14:58:00 hit 34

체력시험. 41필기 1배수체력으로 0.43배수


필기시험 치기 3개월 전부터 P&I 화목반수강체력 일찍 시작한 덕분에 P&I 단기특강 수강의 강도높은 수업도 따라올 수 있었음. 


단기특강은 매일 수업하며 팔굽이나 윗몸&하체만 시키면 지겨울만 한데 P&I는 하루는 서킷으로 하루는 자세위주로 수업하여 지루할 틈도 없고 올바른 자세 빠르게 습득가능


또한 예를 들어 윗몸의 경우 윗몸만 아니라 플랭크나 크런치등 다양한 복근 운동을 하기에 더 의욕을 가지고 함. 

한번씩 야외수업 나가는데 천미터의 경우 실내에서 하체와 유산소운동을 하였기에 가볍게 만점 가능했음.


야외수업은 100미터 스타트자세와 달리는 자세를 배우고 측정하여 평소보다 점수 잘나왔음. 

실내수업인 날에도 수업 후 야외에 나가 추가로 운동하면 쌤들이 봐줄때도 있기에 개인이 노력하면 점수 잘 받을 수 있음


단기특강은 청별로 수업을 하는데 첫날부터 선생님이 "너희는 뭉쳐야 한다" 라고 말하며 어떻게 생각하면 경쟁자이지만 함께 으쌰으쌰하였기에 수업시간에 분위기도 좋았고 서로 도우며 다같이 합격하여 지금까지도 잘 지내는중.

 

진짜로 필기는 입장권체력으로 최종합격이 90%이상 정해지는 것 같았습니다!! (필기치고 체력시작하면 많~~이 늦습니다^^)

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