수강후기

[단기특강 수강후기] P&I 운동 강도가 낮다고? 토할뻔했어요
by 운영자 | Date 2021-06-01 14:33:57 hit 29

이번 21년도 1차 남부 최종합격했습니다.

P&I 단기특강 및 정규수업 6개월 가량 받았고 이번 체력시험에서

팔굽8, 악력 8, 윗몸8, 100m 9, 1000m 10점 받아총 43점 받았습니다.

 

피엔아이 최초 등록할 때 무료로 체력검사를 해 주시고 그때 제가 받은 점수는 팔굽 40, 악력 52초반, 윗몸 48개로 기억합니다. 

타 학원에 비해서 운동강도가 낮다는 평이 있었고 저 또한 그런 소문을 들었지만

제가 처음 운동을 했을때 운동강도가 높아서 1시간 하고 토할뻔했던 기억이 있습니다


그렇게 하루, 하루 버텼고 단기특강하기 전까지 실내종목 평균 7점 정도 찍었습니다. 필합 발표 전부터 단기특강을 등록해서 체력시험까지 약 2~3주정도 단기특강을 들었고 위에서 언급했듯이 실내종목은 1점씩 상승했습니다. 면접 전 필기와 체력을 합산한 환산점수에서 아주 넉넉하게 받아 마음 편하게 면접을 준비할 수 있었던 것 같습니다.

 

단기특강의 좋은점은 먼저 같은 청끼리 묶어서 수업을 듣기 때문에 힘들 때 서로 격려와 응원을 받아 좀 더 운동을 열심히 할 수 있었던것 같고, 모의 체력 평가를 할 때에는 같은 청의 사람들 중 자신의 체력 점수를 판단할 수 있어서 좋았던것 같습니다


또한 선생님들 모두 진중하시고 세심하신 성격이여서 좋았습니다(저는 운동 많이하신 분들이 약간 건들건들 거리고 사람을 가볍게 보는 사람들이라는 편견이 있어서 처음에 걱정이 좀 있었습니다...) 


단기특강을 하면서 운동 뿐만 아니라 식단 같은 것들도 챙겨주셨고, 특히나 스파이크화를 사냐 안사냐에 대한 고민들, 악력 파지법 등등 세밀하게지도를 받아서 좋았었고 


개인적인 질문을 했을때 진심으로 고민하시고 답변해 주시는 것에 대해서 관리를 받고 있구나 하는 느낌을 받았습니다.


그리고 여러가지 운동형태를 달리해서 같은 근육을 자극하는 운동프로그램도 좋았습니다. 가령 윗몸 개수를 늘리기 위해서 단순히 윗몸만 많이할 수 있음에도 윗몸에 사용하는 상복근, 하복근, 그리고 다리근육까지 다양한 동작으로 운동을 했고 지루할법할 단순 반복 운동을 그나마 재미있게 했던것 같습니다.

 

자신의 운동수행을 동영상으로 찍어서 무엇이 잘못 되었는지 지도해 주신것도 정말 도움이 많이 된것 같습니다


특히 100m의 경우 수없이 많은 지도를 말로 받았지만 내 모습이 어떤지 잘 모르기에 잘못된 부분을 고치기가 어려웠는데 영상에서 보이는 내 모습을 보면서 피드백을 받았더니 쉽게 자세교정도 되었던것 같습니다.

 

최종합격까지는 면접이라는 마지막 산을 넘어야 하지만, 실제는 필기와 체력에서 대부분이 판가름이 나는 것 같습니다. 제가 만약 단기특강이나 체력학원을 등록하지 않았다면 아마도 체력시험 후 불안한 마음으로 면접을 준비했을 것이고, 그것 때문에 최합발표까지 마음을 조리며 기다렸었을 것입니다

하지만 이번 단기특강을 듣고 어떻게 보면 제가 최대 수혜자가 되어서 최합발표날 까지 편안하게 기다렸던 것 같습니다.

 

끝까지 읽어 주셔서 감사합니다!

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