수강후기

학원 정보 아무것도 모르는데 경단기 강의 중 P&I 팀장님께서 잠시 설명을 해주신 적이 있습니다.

그래서 그냥 고민 안하고 노량진에 올라가서 P&I등록 했습니다. 합격자 발표날 혹시라도 인원 꽉찰까봐 학원 위층 카페에서 대기하던 기억이 나네요.

합격자 발표후 P&I 단기특강 수강했습니다. 이번에는 체력 준비기간이 너무 짧아서 저는 약 2주동안 단기로 특강을 들었어요. 기존에 준비가 잘 안되어있어서 기본반으로 수강했고요.

우선 결과부터 말하면 좋은 선택이었습니다. 처음 체력 평가때 굉장히 낮은 점수를 받았는데, 시험 당일에는 8점이 오른 점수를 받았어요.

음 수업은 굉장히 좋았어요. 다양한 운동으로 체력훈련을 해서 질리지 않고 부상위험도 줄여가면서 체력대비 할 수 있었습니다. 선생님들이 그냥 수업만 하는 느낌이 아니라 '여기 있는 사람들 전부 되게 한다.' 라는 느낌이셔서 든든했습니다. 실제로도 되게 만들어 놓으셨고욬ㅋㅋ

저는 P&I 단기특강 수강하면서 식단 관리도 같이 했어요. 아침 저녁만요.(점심까지하며 죽을거 같아서 못했습니다.) 체중이 관리되니까 나중가서는 풀업이나 싯업 같은 거는 훨씬 갯수가 잘 나오더라구요. 1000m 달리기도 시간 훨씬 단축할 수 있었구요. 악력은 필기때부터 악력기 사서 준비했어요. 단기간에 늘지 않는다고 해서요. 학원가서는 측정기 파지법 및 훈련을 통해서 좀 더 보강하였습니다.

P&I단기특강이 기본반 심화반이 나뉘어 있어서 맨처음에는 기본반이 덜 빡쎈가..? 생각했는데 그냥 둘 다 빡쎕니다. 다만 심화반은 어느정도 준비를 해온 사람들을 대상으로해서 그사람들에게 맞는 커리 준비된 것이었어요. (중간에 심화반 수업 같이 듣게 되면서 알게 되었습니다.)

6시였나? 이후에는 자율 운동이 가능한데, 센서를 갖다 놓으셔서 센서 찍어보는 연습도 할 수 있어요. 이게 진짜 큰 도움이 되거든요. 이게 준비가 안되어 있으면 센서 감각이 없어서 노카운트가 많이 되요 ㅠㅜ. 사람들이랑 같이 센서 눌러주고 하면서 오후에도 운동했습니다. 또 그때 선생님들 계시면 또 돌아다니시면서 잡아주시고 봐주세요. 수업 시간 제약 없이 봐주시는 거라 더 편하게 여쭈어보고 얻을게 많은 시간이었습니다.

시험 직전까지 시험장 앞에서 테이핑 해주시고 몸 풀어주시고 끝까지 코칭해 주셔서 긴장 풀고 들어갔어요. 시험 중에도 계속 연락 받아주시고 실시간으로 정보 공유해주셔서 혼자 있어도 든든했습니다.