수강후기

▶ 20년 1차 단기특강 수강후기 (심OO 수강생)

50점 (팔굽 66개, 윗몸 61개, 악력 61kg, 100M 12.4초, 1000M 3분 35초 )

필기시험 6개월 전부터 P&I체력학원에서 화,목 꾸준히 병행했고 필기합격 이후 P&I 단기특강 수강 했습니다. 악력이 부족했지만 학원에서 악력 서킷을 꾸준히 하고 파지법을 배운 이후 점수가 오르기 시작했습니다. 또한 개인 악력기를 구매하여 점심먹고 공부 전 5분 저녁먹고 5분을 규칙으로 세워 운동했습니다. 팔굽, 윗몸은 수업할때 다양한 근력운동과 서킷을 따라갔고 다들 소리지르며 악바리로 열심히 하는 분위기에 자연스럽게 기록도 올라간 것 같습니다. 학원에 비치된 센서로 다수 측정해본 것이 도움이 되었고 매달 센서측정을 해서 저번달과 기록 비교를 해보는 제도도 큰 도움이 된 것 같습니다. 선생님들이 으쌰으쌰 해주시고 밝고 좋은 분위기 덕분에 공부가 힘들어도 운동을하며 체력적으로는 힘들지만 스트레스를 풀 수 있었습니다.

저는 필기 0.9배수에서 체력 만점으로 0.1배수가 되었습니다. 때문에 체력의 중요성을 피부로 느낄 수 있었습니다. 단기간에 기록이 올라가지 않았습니다. 미리미리 필기와 병행하고 얼마나 성실하게 운동하느냐가 합격을 좌우하는것 같습니다.