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P&I 운동법
수강후기
무료 수강 후기
by Kcroco
|
Date
2017-11-08 23:33:25
hit
644
방에서만 하다가 무료수강 소식 듣고 한 번 참여해 봤습니다
확실히 혼자할때는
스트래칭? 그런거 안해!
하면서 무시하고 했었는데
와보니 몸푸는것부터 체계적으로 하면서
온몸의 체력이 쭉빠질 정도로 제대로 했습니다
(즐거운 분위기는 덤)
다음날 온몸에 알베김으로 고통스러웠지만
뿌듯함의 즐거움이 더 크더군요
오늘은
하체 하러 갑니다!
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